Individuele therapie - Methodes

Als GZ psycholoog en systeemtherapeut heb ik een solide basis in het ' breed' kijken naar mensen. Ik heb kennis van de meeste "stoornissen" en ben bekend met een veel gebruikte methode CGT. Vaak vind ik het echter interessanter, passender en meer helpend om niet meteen of alleen in hokjes te denken. Vooral omdat alle gedrag uiteindelijk logisch is vanuit vaak een invoelbaar aanpassings- of overlevingsmechanisme. 

De methode Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) kijkt en werkt ook vanuit dit oogpunt. Onder "Inspiratie" vind je een link naar een artikel dat de effectiviteit van EFIT beschrijft, ook wanneer er sprake is van trauma. 

Daarnaast geef ik traumabehandeling middels EMDR.  Op https://www.watisemdr.nl/ kun je hier meer over lezen.